SoulFree erbjuder
På SoulFree är vi specialiserade på att tillhandahålla transformativ hypnoterapi och KBT (kognitiv beteendeterapi) och vi har praktik i Malmö och Göteborg. Vår erfarna terapeut Michael Solås är dedikerade till att hjälpa individer att övervinna psykiska utmaningar och uppnå personlig tillväxt och läkning. Michael Solås har varit aktiv som terapeut sedan 2018 och har stor erfarenhet att arbeta som terapeut och pedagog.
Vi erbjuder en trygg och stödjande miljö där våra klienter kan utforska sitt inre och hitta varaktiga lösningar på sina problem.
Välkommen!
Hypnosterapi
Vi erbjuder en säker och stödjande miljö för individer att utforska sitt inre och ta itu med känslomässiga och själsliga sår, vilket leder till personlig tillväxt och transformation.
När vi använder hypnoterapi så arbetar vi oftast utifrån att det finns en grundorsak till varför du mår dåligt, ont i kroppen, att du känner eller agerar och reagerar på ett visst sätt.
Förändringen skapas genom suggestioner ges till det undermedvetna under hypnos. Det kan också användas till att förbättra prestation inom t.ex. offentliga framföranden, idrottsprestationer, studieresultat m.m.
Se gärna vår film om vad hypnos är som finns här:
KBT - Samtal - Hantera dina känslor
KBT (Kognitiv Beteendeterapi) samtal är en transformativ process som ger individer möjlighet att öka sin självkännedom, hantera sina känslor och förbättra sitt allmänna välbefinnande.
KBT är en mycket vanlig terapiform. Behandlingen utgår från att en persons tankar, beteenden och känslor hänger samman och går att påverka och förändra. I KBT lär du dig om hur tankar och beteenden fungerar och hur du kan förändra dem.
EMHT - Energimedicinsk Hypnosterapi
Människan består av en fysisk kropp och en energikropp. Energikroppen brukar också kallas för karisma, utstrålning eller aura. Våra tankar påverkar våra känslor som är en del av vår energikropp. Faktum är att 70% av alla sjukdomar är psykosomatiska och utgår ifrån tanken som påverkar känslan. Om våra tankar och känslor är i obalans behöver ibland vår energikropp balanseras. Det görs under hypnos då terapeuten balanserar den, lite som när du startar om din dator och kör serviceprogrammen när den börja gå knackigt. Antalet sessioner är i förhållande till behovet.
Hypnoanalys
Ett terapeutiskt verktyg som används när orsaken till en utmaning, beteendemönster eller trauma är okänd. Under hypnos hittas ledtrådar till var rötterna till de personliga utmaningarna finns. När analysen väl är gjord, skapar detta medvetenhet och möjlighet att framgångsrikt behandla eller bearbeta utmaningen. En hypnoanalys pågår normalt under 6-8 sessioner.
Regressionsterapi
Att under hypnos gå tillbaka i tiden och återkalla minnen skapar klarhet och förståelse för orsakssambanden till hur livet har utvecklats. Genom tekniken kommer du i kontakt med de känslor och minnen som är förbundna med det förflutna och dessa kan därigenom förändras och läkas, vare sig det gäller i nuvarande liv eller i tidigare liv.
EMDR (Ögonrörelseterapi)
De skador som olika trauman har skapat, har genom vetenskapliga undersökningar visat sig hänga ihop med våra ögonrörelser och de delar av hjärnan som dessa är förbundna med. Vid ögonrörelseterapi som består av vissa ögonrörelser kan man skapa läkning i hjärnan, som kan läka dessa kända trauma.
Områden som du kan få hjälp med hos oss är t.ex:
Relationer, Stress, PTSD, Självinsikt, Sömnproblem/Avslappning, Ångest, Fobier, Självkänsla, Sexuella störningar, Depression, Tala inför grupp, Humör hantering, Förlossning /Förlossningsrädsla, Idrott, Studiefokusering, Rökavvänjning, Viktkontroll, Beroenden, Kreativitet, Artisteri, Migrän, Anorexi, Bulimi, Onormal övervikt, Smärta och mycket mycket mer.
Har du frågor om andra områden som du önskar har hjälp med är du välkommen att höra av dig på info@soulfree.se